BBP-Mix

Eine Stunde Fitness Mix – nehme Dir doch mal Zeit für Dich und Deinen Körper.
Das erwartet Dich bei uns:

Unser Workout beinhaltet ein Herzkreislauf- und Koordinationstraining (ca. 35 – 40 min). Wir arbeiten mit Bällen, Stäben und/oder dem  Step. Danach folgen Elemente aus Pilates und funktionelle Gymnastik auf der Matte.
Bei schönem Wetter haben wir die Möglichkeit das Workout vor der Halle zu genießen.

Interessierte und Neugierige sind herzlich willkommen.

Übungsleiterin: Barbara Balles
Übungsstunde: Donnerstag 17:20 - 18:30 Uhr, TV Turnhalle/kleiner Saal

Zur Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich.
Anmeldung und weitere Informationen:
Edith Bretz, Tel. 09372/10539

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