Workout

Workout für die Traumfigur
Unter Workout verstehen wir hier ein besonders intensives, dynamisches Ganzkörpertraining, das vor allem auf die Stärkung der Hauptmuskelgruppen ausgerichtet ist.

Durch dieses Muskel- und Fatburner Training kräftigen wir aber nicht nur unsere Muskeln, sondern bauen auch Kondition auf und optimieren unseren Body.

Wir machen keine Choreografien. Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmitteln (wie Step, Hanteln) ausgeführt. Mitmachen können alle, die gerne mal wieder ihre Muskeln spüren und dabei noch Spaß haben wollen.

Männer sind auch herzlich willkommen.


Katja Blank

Übungsleiterin: Katja Blank
Übungsstunde: Dienstags 17.45 - 18.45 Uhr, TV Turnhalle/kleiner Saal

Zur Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich.
Anmeldung und weitere Informationen:
Edith Bretz, Tel. 09372/10539

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