TVT Neuigkeiten

Infos

 

Zur Neujahrsansprache unseres 1. Vorsitzenden Horst Heuß 
an den „Drei Steinen“ 2023

 

Kinderfasching 2023

 

 

Herzsport 
TV Trennfurt konnte für die Herzsportabteilung zwei neue Ärzte gewinnen.

  

Grundsätzlicher Hinweis:
Alle Grundschulkinder, die noch nicht Mitglied im TV Trennfurt sind,
können mit der Einlösung des Gutscheines der Staatsregierung 
die Angebote als Mitglied nutzen. 

 

  

Wochenübersichtsplan

Hier steht eine Übersicht aller Sportangebote des TVT online zur Verfügung:

zur Übersicht

 

Übersichtsplan

 

Sportbetrieb

 

Sitztanz mit Brigitte

Sitztanz ist eine mit Musik kombinierte Gymnastik und eine gute Alternative zu anderen Sportarten,
um Beweglichkeit und Denkvermögen in der Gruppe zu trainieren.
Vor allem Menschen mit einem eingeschränkten Stehvermögen
können so weiter Sport treiben oder mit dem Sport anfangen. 
 

Durch die Bewegung im Sitzen wird die Durchblutung gefördert,
sowie Herz und Kreislauf trainiert.
Außerdem wird die Reaktion und Koordination verbessert. 
 

Beginn: Mittwoch, 25. Januar 2022 um 16:00 Uhr – Dauer 1 Stunde

Übungsleiterin: Brigitte Klein

Übungsort: TV Turnhalle 

Hinweis:
Die Übungsstunde findet nur bei einer entsprechenden Mindestteilnehmerzahl statt.

Deshalb ist eine Anmeldung erforderlich unter
Tel. 09372/10539 (Mitgliederverwaltung Edith Bretz)
oder per E-Mail an:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

NEU „Rückenwind für deine Wirbelsäule“  - ausgebucht!

Abwechslungsreiches Training für deine Rumpf- und Rückenmuskulatur
mit und ohne Kleingeräte zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung.

Denn nur ein kräftiger Rücken ist ein gesunder Rücken.

Für Neu- und Quereinsteiger.

Beginn: Mittwoch 11.01.2023 um 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der TV Halle.

Termine: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02, 08.02., 15.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03.

Es freut sich Bettina Becker (Trainerin C Gesundheit und Fitness, Trainerin B Prävention) 

 

Bodyweight

Abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht.
Ein Mix aus Work out, Tabata und HIT- Training zum Aufbau der Muskulatur, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.

Auch für Neu- und Quereinsteiger, da wir mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen arbeiten. 

Beginn: Montag 09.01.2023  um 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr. 

Termine:
09.1., 16.01., 23.1., 03.2., 06.2., 13.02., 27.02., 06.03., 13.3., 20.3.

Es freut sich Bettina Becker (Trainerin C Gesundheit und Fitness, Trainerin B Prävention)

Anmeldung hier
oder per E-Mail an  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Pilates-Kurse ab Januar 2023

Pilates Training, besteht aus langsamen fließenden und kontrollierten Bewegungen, konzentriert auf die Körpermitte.
Auf eine schonende Art und Weise wird ein besseres Körperbewusstsein vermittelt.
Eine ganz wichtige Rolle spielt dabei die bewusste Atmung, die ein Zusammenspiel mit den auszuführenden Bewegungen bildet.
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungsprogramm, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, den unterer Rücken und Beckenboden) aktiviert und gestärkt wird.

Montag, 09. Januar 2023 von 10:00 Uhr  – 11:00 Uhr

Dienstag, 10. Januar 2023 von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Donnerstag, 12. Januar 2023 von 20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Freitag, 13. Januar 2023 von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

Info/Anmeldung:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Rücken-Achtsamkeits-Training am Donnerstagmorgen

Dein Rücken leistet Tag für Tag viel, damit Du den Alltag bewältigen kannst.

Stärke mit Hilfe dieser Übungsstunden deine Muskulatur, damit dies auch noch lange so bleibt.

Ab Donnerstag, 12. Januar 2023 von 09:00 Uhr – 10:00 Uhr

Info/Anmeldung:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Bleib fit - Mach mit  für Senioren/Innen

Schon eine moderate Steigerung der Bewegung in jeder Altersstufe,
kann eine positive Auswirkung auf die Gesundheit haben.

Du möchtest Dich auch als älterer Menschen gerne sportlich betätigen.
Dann komm zu diesem Bewegungskurs.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung.
Stabilisierende Übungen, leichte Kraft-, Ausdauer- und Dehnungsübungen
fließen in die Bewegungsstunde mit ein.

Viele Übungen werden auf dem Stuhl sitzend ausgeführt.
Auch wenn Du bisher „noch inaktiv“ warst, bringt Dir die Lust an der Bewegung eine höhere Lebensqualität.

Ab Dienstag, 10. Januar 2023 von 10:30 Uhr – 11:30 Uhr  

Info/Anmeldung:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Eltern/Kind-Turnen

Achtung - die Gruppe ist leider ausgebucht!
Man kann sich jedoch bei Edith Bretz, Tel.: 09372/10539 oder
per E-Mail: 
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 
auf die Warteliste setzen lassen.

 

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Hallo liebe Sportsfreunde!
Der 1908 gegründete Turnverein Trennfurt ist mit etwa 960 Mitgliedern der größte Verein der Stadt Klingenberg. Der Turnverein Trennfurt bietet seinen Mitgliedern und Kursteilnehmern „Spaß, Fitness und Gesundheit" mit wöchentlich mehr als 45 Sport-Angeboten. Wir bieten für jeden etwas:
♥ Für Kinder, die gerade laufen können, wie auch für Seniorinnen und Senioren.
♥ Für Einzelsportler, wie auch für Mannschaftssportler.
♥ Für sportlich Fitte, wie auch für Neu- oder Wiedereinsteiger beim Sport.
♥ Für Gesunde, wie auch für Menschen mit einer Erkrankung oder Behinderung.
♥ Für Sportler, wie auch für kulturell Interessierte.

Seit über 115 Jahren verbinden wir Tradition mit aktuellem Zeitgeist. Bewährte Abteilungsangebote werden immer wieder durch neue Trends ergänzt. Dabei liegen uns breitgefächerte

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